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ポモドーロタイマー

集中 → 休憩 を繰り返して、集中力をキープ。4セットごとに長めの休憩。

集中
25:00

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ポモドーロ・テクニックとは

  • 25分作業 → 5分休憩を1セット(1ポモドーロ)として繰り返す時間術。
  • 短い区切りで集中力が続きやすく、勉強や作業がはかどります。
  • 4セットごとに長めの休憩を取るのがおすすめ(自動で切り替わります)。

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